Receta de las tortitas de 10 🤤
Y encima con jengibre + cúrcuma, dos especias con compuestos antioxidantes y tradicionalmente asociadas a un perfil antiinflamatorio.

Panes planos de verduras

Ingredientes: Para el pan plano de brócoli: 4 tazas de brócoli pequeño crudo, picado en una batidora de vaso o procesador de alimentos, hasta que

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Nice cream de açai

Los ‘nice creams’, helados cuya base normalmente es plátano congelado, se han hecho muy populares en los últimos años. Son una versión muy saludable de

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Sorbete de sandía

Ingredientes: 1 cucharadita de Jengibre en polvo Bio de El Granero Integral 1 sandía cortada en trozos y previamente congelada Menta fresca para decorar Preparación:

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Ensalada de azuki bio

Ingredientes: 1 vaso de azuki de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 pizca de Cúrcuma con Pimienta Bio de El Granero Integral 3 cucharadas

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Matcha latte de chufa

Ingredientes: 1 cucharada de Matcha Bio de El Granero Integral 250 g de chufas 750 ml de agua muy fría Unos dátiles para endulzar (opcional)

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Gazpacho de cerezas

Ingredientes: 200 g de cerezas 2 tomates ½ pepino ½ diente de ajo ½ de cebolla 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1

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