Receta de las tortitas de 10 🤤
Y encima con jengibre + cúrcuma, dos especias con compuestos antioxidantes y tradicionalmente asociadas a un perfil antiinflamatorio.

Hummus de azukis

Ingredientes: 250 gramos de Azukis de El Granero Integral.  2 Cucharadas soperas de comino molido. 1 cucharada sopera de pimentón. 35 gramos de aceite de

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Pan casero con psyllium

Una forma muy sencilla de aumentar la fibra cuando haces pan casero, al tiempo que lo haces muuuucho más esponjoso, es utilizar Psyllium. El Psyllium

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Berenjenas de coco en escabeche

Ingredientes para 2 personas: 2 berenjenas grandes Sal rosa. Vinagre de coco de El Granero Integral o de manzana. Aceite de oliva virgen extra. 1 diente de

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