Receta de las tortitas de 10 🤤
Y encima con jengibre + cúrcuma, dos especias con compuestos antioxidantes y tradicionalmente asociadas a un perfil antiinflamatorio.
Un plato de esta crema fresquita, repleta de nutrientes y muy saludable, es ideal como entrante o para cenar. Baja en calorías y grasas, muy
Elabora un licuado especial para deportistas, perfecto para antes y después de entrenar. ¡Es de gran ayuda para prevenir resfriados y proteger las articulaciones! Este
El helado de azuki es típico de la cocina japonesa. Allí esta legumbre se utiliza mucho en postres, en forma de dulces, aunque aquí nos
Hacer un helado en casa rico y muy cremoso nunca había sido tan fácil. Recuerdo que la primera vez que vi este tipo de receta
Hoy vuelvo por El Granero Integral con otra receta veraniega total. ¿Conocéis la “Vichyssoise”? Es una crema de verduras que se toma fría y generalmente
El Smoothie Super Cúrcuma es una receta que utiliza Supralimento Bio Cúrcuma y Pimienta que nutre el sistema inmune e incrementa la energía. ¡Aprende a
¿Existe el verano sin gazpacho? ¡¡¡Claro que no!!! y por ello os quiero presentar una alternativa distinta, con un toque “gourmet” que hará de vuestro
Esta bechamel de lentejas rojas es una versión de la clásica bechamel, que tiene como base el roux, una salsa base elaborada con algún tipo
Este licuado es muy depurativo, nutre y limpia en profundidad. Ingredientes: 1/2 lechuga romana 1/2 bulbo de hinojo Un puñado de rúcula Una cucharada de
La sopa fría de garbanzos es una buena forma de no olvidarnos del consumo de legumbres. Esta receta es una fuente de proteína vegetal, ¡descubre
