Disfruta del sabor de Italia con esta receta de tortitas Caprese Veggie.  Esta sencillísima y original elaboración te facilitará una cena rápida, ligera y fresca,

Ingredientes: 1 vaso de mezclum de ensalada ½ brócoli cortado en florecitas 1 zanahoria cortada en rodajas 1 manojo de rabanitos Para la salsa:  2

 Ingredientes:  1 vaso de harina de espelta integral 2 cdas de azúcar de coco ½ remolacha cruda triturada 1 cda de aceite de oliva o

    Ingredientes: 1 tempeh Marinada de tempeh:  1/4 taza de agua  1/4 de agave  2 cucharadas de salsa de soja  1 cucharada de levadura

¿Te apetece algo fresco para comer? Esta colorida ensalada de mozzarella y espinacas baby es justo lo que estábamos buscando. Su combinación de texturas y

Si eres un amante del pan, ya no hay excusa para empezar a hornear. Ingredientes: 300 gr de harina integral (de trigo o espelta). 200

Ingredientes: 1 plátano 1 puñado de nueces 2 dátiles Una cucharada de superalimento Sport 1 cucharada de aceite de coco Una pizca de canela Un

Ingredientes: 2 tortitas por persona ( puedes elegir las de arroz con quinoa, arroz y trigo sarraceno o arroz y lentejas) Crema de cachuete crunchy Whole Earth

Ingredientes: 4 CS de cacao puro con maca El Granero Integral  5 CS de coco rallado El Granero Integral 3 CS de Vita Seeds,  semillas

Ingredientes: 200 g de copos de avena integrales 100 g de harina integral de avena 50ml de aceite de coco o ghee 50 ml de