Receta de las tortitas de 10 🤤
Y encima con jengibre + cúrcuma, dos especias con compuestos antioxidantes y tradicionalmente asociadas a un perfil antiinflamatorio.

Ensalada de quinoa y mijo

Las recetas más sencillas muchas veces son las más deliciosas y es que no necesitamos complicarnos demasiado para crear platos ricos, fáciles y nutritivos. Esta ensalada de trio de quinoas y mijo nos aporta una gran cantidad de nutrientes y aminoácidos esenciales, muy importante para los que siguen una dieta vegana. Tiene un toque muy original gracias al edamame, que son las vainas de soja verde recolectadas antes de que maduren

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Zanahorias con ghee

A la hora de prepararnos el tupper para llevarnos la comida al trabajo, la guarnición puede hacernos caer en la tentación de optar por opciones

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Tupper de galletas de muesli para llevar al trabajo

Ingredientes:
300 g de Muesli Donna Bio, con chía, lino y trigo sarraceno de El Granero Integral

100 g de Aceite de Coco Virgen Extra Bio de El Granero Integral

150 g de Harina Integral de Trigo Sarraceno Bio de El Granero Integral

80 g de Azúcar de Coco Bio de El Granero Integral

1 huevo

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Fit Energy Balls con Proteína de Almendras Bio

Preparar unos snacks saludables, deliciosos y que nos ayuden a mantenernos en forma es posible y mucho más fácil de lo que pensamos. Como ya sabéis es muy importante consumir una correcta cantidad de proteínas al día y, si además hacéis ejercicio o practicáis deporte, necesitaréis una ayuda extra para mantener esos músculos

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Gofres con proteína de calabaza

¿Eres un vegano romántico? Sorprende a tu pareja con estos gofres con Proteína de Calabaza.

Una excelente y deliciosa forma de celebrar San Valentín es preparando una merienda o un desayuno especial como estos gofres con la nueva Proteína de Calabaza Tostada Bio de El Granero Integral. Un rico y saludable capricho

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Hoy tomamos el aperitivo en casa: ¡focaccia vegana!

En primavera o verano, es otra historia pero ahora, en pleno invierno… ¡no apetece nada salir a tomar el aperitivo con la familia o los amigos durante el fin de semana! Pero eso no es excusa para no reunirse: te enseñamos a preparar una auténtica focaccia italiana que será el aperitivo perfecto

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Strudel de manzana y canela

Llevamos casi todo febrero cuidándonos para recuperarnos tras las Navidades pero… ¡a nadie le amarga un dulce!, ¿verdad? Y si es casero, cocinado con cariño y en familia, muchísimo mejor. Sea como sea tu familia, grande, pequeña, tradicional, original… ¡da lo mismo! Seguro que disfrutaréis cocinando juntos este delicioso pastel.

Ingredientes
2 manzanas rojas
2 paquetes de masa de hojaldre fresca

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