Ingredientes: 1 vaso de mezclum de ensalada ½ brócoli cortado en florecitas 1 zanahoria cortada en rodajas 1 manojo de rabanitos Para la salsa:  2

  Ingredientes: Una taza de fresas Semillas de chía Semillas de lino molido con almendras, coco y cacao. Sirope de ageve Bebida vegetal

¿Visteis la receta de pizza proteica de berenjena y pesto que hizo @nutricion_esencial el pasado viernes en directo? Si te quedaste con las ganas de

Ingredientes: 1 vaso y medio de trigo sarraceno 2 vasos y medio de agua Tomates secos en aceite 1 puñado de almendras Aceitunas negras Cebollino

Ingredientes: Dos plátanos Medio mango Medio vaso de leche de coco Muesli frutas

PESTO DE LINO, ALMENDRAS Y HOJAS DE APIO INGREDIENTES 50 gr (un puñado) de hojas de apio,  lavadas y secas 1 diente de ajo 20

Ingredientes: 1 masa de hojaldre 2 manzanas golden 360 ml de bebida de avena 1 rama de vainilla 1 ralladura de limón 3 cdas de

  Ingredientes: ½ vaso de coco rallado  1 cda Moringa en polvo 1 cda Semillas de sésamo  2 cdas Cacao en polvo 4 cdas Sirope

Llega el buen tiempo y con él, ¡la temporada de helado! Date el gusto y prepara este delicioso smoothie bowl con helado de cacao, frutos

No podemos evitarlo… ¡Nos encanta la pizza! Ingredientes para la masa: 400 gr. de harina de espelta 200 gr. de agua templada Sal marina al