7 razones por las que compartir tu vida con un animal te hará más feliz
El ser humano está estrechamente unido a los animales. No sólo por su capacidad empática, que comparten con nosotros, sino porque nos aportan cualidades de compañeros de vida que a veces tendemos a olvidar: no juzgan, expresan lo que sienten sin temor a nuestra reacción, ni discriminan por aspecto físico o aptitudes. Su relación con […]
Practica el Feng Shui en tu día a día
El feng shui parte de una máxima que invita a la reflexión: “Nuestro hogar es un templo”. Es en casa donde recargamos las pilas tras un día estresante o tras una temporada de mucho movimiento. Si nuestra casa está limpia y llena de energía positiva será muchísimo más fácil verla como el lugar ideal de […]
7 Beneficios de montar puzles
Los juegos de habilidad mental constituyen un ejercicio básico desde que somos niños, pero a medida que crecemos, el estrés del trabajo, la rutina y, en resumidas cuentas, la madurez, nos alejan de esta forma de entretenimiento. Además de los beneficios que contamos a continuación, una de las ventajas de los puzles es que no […]
Sorteamos 4 Dorsales para la Carrera 15 K Nocturna de Valencia 2017
El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 4 dorsales + 4 lotes de productos para la Carrera 15 K Nocturna de Valencia que tendrá lugar el 10 de junio de 2017 en dicha ciudad. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 4 dorsales para la Carrera 15K Nocturna de Valencia que se […]
La importancia del humor en el día a día
Empezar bien el día depende únicamente de nosotros y, aunque con matices, el humor puede ayudarnos a sobrellevar las cargas del día a día. Si aplicamos algunos hábitos a nuestra rutina conseguiremos liberarnos de las tareas más tediosas y prestar atención a lo positivo de cada día. Una buena actitud ante la vida es esencial, […]
Sorteamos 2 Dorsales para la Carrera del Medio Ambiente 2017 en Madrid
El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales + 2 lotes de productos para la Carrera del Medio Ambiente que tendrá lugar el 4 de junio de 2017 en Madrid. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales para la Carrera del Medio Ambiente que se celebrará el 4 de […]
6 trucos para ser más sociables
¿Qué define a una persona sociable? Su capacidad para comunicarse con los demás, la simpatía que derrocha a la hora de expresarse y su habilidad para conocer gente nueva, por ejemplo. Pero éstas son sólo tres cualidades de otras muchas que podemos percibir de alguien divertido y con cierta espontaneidad a la hora de relacionarse. […]
Sorteamos 2 Dorsales para la XI Media Maratón de Segovia 2017
El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales + 2 lotes de productos para la XI Media Maratón de Segovia que se celebrará el domingo 21 de mayo de 2017. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales para la XI Media Maratón de Segovia que se celebrará el 21 […]
Sorteamos 2 Dorsales para la Cursa Dir Guardia Urbana Barcelona 2017
El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales + 2 lotes de productos para la Cursa Dir Guardia Urbana que tendrá lugar el 28 de mayo de 2017 en Barcelona. El Granero Integral ¡Alimentación ecológica y deporte juntos! sortea 2 dorsales para la Cursa Dir Guardia Urbana que se celebrará el 28 de […]
Ser asertivo en el día a día, ¡una buena estrategia!
La asertividad es una estrategia de comunicación que aboga por expresar una opinión de forma clara y sincera, sin herir a los demás, tanto en situaciones agradables como en las más desfavorables. Una actitud asertiva permite a quien la posee ser transparente en sus acciones: bien pidiendo ayuda, bien aceptando cumplidos, bien disculpándose por un […]
