Zumo Resfri

Este zumo resulta ideal en épocas de frío ya que sus ingredientes contienen sustancias que contribuyen a mantener el normal estado de nuestras defensas. Además, aporta gran cantidad de vitamina C.

Ingredientes:

Preparación:

Primero, corta en muy pequeños trozos, el ajo y el jengibre.

Ponlos en un vaso y añade el zumo de limón, el de naranja, la cúrcuma con pimienta y el sirope de agave.

Mézclalo bien todo y bébelo antes de desayunar.

También puede poner todo en una licuadora y añadir la cúrcuma con pimienta en el último momento.

Autora de la receta: Bárbara Catteau | Blogger de cocina | Blog: http://greenandpepperfood.com/ |  @greenandpepperfood en Instagram | http://www.facebook.com/greenandpepperfood/

La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.

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