Smoothie post entreno con proteína de calabaza tostada bio

Ingredientes:

  • 1 cucharada sopera de Proteína de Calabaza Tostada Bio de El Granero Integral
  • 1 vaso de bebida vegetal al gusto (almendra, arroz, avena, arroz y coco, etc.)
  • 1 plátano
  • ½ taza de espinacas frescas

Preparación:

Pelar y trocear el plátano. Lavar y escurrir las espinacas. Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir hasta que quede una mezcla homogénea. Añadir más bebida vegetal si se desea y batir de nuevo para que se mezcle bien.

La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.

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