Esta receta es perfecta para ayudar a nuestro organismo a detoxificarse. Además, constituye un buen desayuno.
Ingredientes:
1 cucharada Supralimento Detox Bio de El Granero Integral- 1/2 taza de arándanos
- 1/2 taza de moras
- 1 taza de agua
- 1/4 taza copos de amaranto de cultivo ecológico de El Granero Integral
- 1/4 taza copos de trigo sarraceno de cultivo ecológico de El Granero Integral
- 1 taza de leche vegetal (la mía era de arroz)
- 1 cucharada de sirope de agave de cultivo ecológico de El Granero Integral
- Una pizca de canela
Preparación:
En un cazo mezclamos los cereales con el agua y la canela, ponemos a fuego suave y cocinamos hasta que los cereales estén tiernos.
Después añadimos la leche vegetal junto con las moras y arándanos (también puedes utilizar solo una variedad) y el sirope de ágave y dejamos unos minutitos más hasta que la leche prácticamente se haya absorbido.
Con un tenedor puedes apastar la fruta o pasarlo todo por la batidora
Dejamos que se temple un poquito y añadimos el supralimento Detox.
Para finalizar puedes colocar por encima un poco de plátano y un toque de quinoa hinchada.
Autora de la receta: Patricia Santos | Blogger de cocina | wwww.deliciosamentesano.com | @deliciosamentesano en Instagram
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