Ingredientes:

• Un yogur vegetal
• 150 g de harina de espelta 
• 25 g de maicena 
• 130 ml de bebida de avena
• 80 ml AOVE
• 1 sobre de levadura en polvo
• 1 y medio calabacín
• 1 bloque de tofu (250 g)
• 4–5 tomate secos en aceite
• Albahaca fresca 
• 3 c salsa soja