¿Qué mejor que hacer tus propios cereales y saber que los ingredientes que llevan son reales?
Ingredientes:
- 150 gramos de Avena Hinchada El granero Integral
- 2 cucharadas soperas de aceite de coco virgen extra
- 2 cucharadas soperas de miel cruda
Elaboración:
En una cazuela añadimos el aceite de coco y lo ponemos a fuego medio. A los 3 minutos añadimos la miel y removemos para que quede bien hilada con el aceite de coco.
Una vez que esté hilado todo añadimos la avena hinchada y con una cuchara de madera removemos para que se impregnen bien de la mezcla de miel y aceite de coco.
Colocamos en una fuente y lo metemos en la nevera 2 horas y listo!
Lo podemos conservar en un bote de cristal como el de la foto.
Autora de la receta: Beatriz Nieto | www.lacocinadebeita.es | @the_healthy__foodie
