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Avena Nocturna de Cacao con Psyllium

Ingredientes:

Elaboración:

Colocar en una batidora de vaso el plátano, los dátiles sin hueso, el cacao, la bebida vegetal y el psyllium. Licuar hasta tener una mezcla homogénea.

Colocar la avena en un cuenco, y añadir la mezcla de líquidos. Mezclar y dejar reposar durante 2 horas o toda la noche en la nevera. Servir con plátanos, avellanas, frutas a elección, coco rallado y… ¡Listo!

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