


Ingredientes:
- Para la masa
- 100 g de Aceite de Coco Virgen Extra Bio de El Granero Integral
- 200 g de Harina de Espelta Bio de El Granero Integral
- 25 g de Panela Bio de El Granero Integral
- 1 pizca de sal marina
- 35 g de Bebida vegetal al gusto (arroz, espelta, almendra, etc.)
- Para el relleno
- 350 g de puré de calabaza horneada
- 1 cucharadita de agar agar
- 1 cucharadita de Kuzu Bio de El Granero Integral
- 140 g de anacardos crudos (previamente remojados una hora)
- 275 g de Sirope de Agave Bio de El Granero Integral
- 25 g de Aceite de Coco Virgen Extra Bio de El Granero Integral
- 7 g de mezcla 5 especias (cardamomo, jengibre, canela, clavo y nuez moscada)
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de Cúrcuma con Pimienta Bio de El Granero Integral
- Para decorar:
- Semillas de Calabaza Bio de El Granero Integral
- Nibs de Cacao Bio de El Granero Integral
Elaboración:
Para la masa:
Esta receta es importante trabajarla lo más fría posible. Por eso, evitaremos el contacto excesivo con las manos.
- Mezclamos la harina, el aceite de coco bien frío, el sirope y la sal. Lo mezclamos como si estuviéramos haciendo un arenado. El objetivo es obtener una arena gruesa.
- Una vez logrado el punto anterior agregamos muy de a poco la leche vegetal. Hasta conseguir una masa que no se rompa: ni demasiado húmeda ni tan seca que se quiebre.
- Tapamos con film y llevamos a nevera.
Para el relleno:
- Hervir el puré de calabaza con agar agar y kuzu. Dejar enfriar
- Trituramos los anacardos en un procesador de alimentos, hasta que se haga una masa gruesa y cremosa.
- Agregamos al puré de anacardos el resto de los ingredientes. Y trituramos hasta lograr una crema muy
- Poner la crema sobre la base fría y congelar por un mínimo de 6 horas antes de servir.
- Decorar con semillas de calabaza de calabaza y con Nibs de Cacao.
Autora de la receta: Mireia Anglada | Chef de alta gastronomía, experta en nutrición y alimentación natural y energética. Web: http://www.mireiaanglada.com/
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