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Smoothie de arándanos y pera con Semillas de Lino

Si necesitas una motivación extra para la semana, la acabas de encontrar .

¡Este smoothie de arándanos y pera con semillas de lino es tan fácil como delicioso! ¿A qué esperas para probarlo?

 

Ingredientes

Para la receta

2 peras

1 plátano

90 gramos de arándanos

15 gramos de espinaca

2 cucharadas de Semillas de lino BIO El Granero

20 gramos de yogur griego natural sin azúcar

Un vasito de bebida vegetal

Para la decoración

Pistacho triturado y semillas de lino El Granero

Paso a paso de la receta

Comenzaremos troceando las peras y el plátano (dejar un par de trocitos de plátano para decorar). Una vez cortado, añadir en un vaso de batidora junto con los arándanos, las espinacas y el yogur griego y triturar. Después, añadir las Semillas de lino BIO El granero y el vasito de bebida vegetal y volver a triturar todo. Colocar en un bowl y decorar con los trocitos de plátano reservados al inicio, unos arándanos y las hojas de menta o hierbabuena.

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