Beneficios del coco

El coco es el fruto de la palmera cocotera (Cocos nucifera L.). En los últimos años hemos asistido a un auge en el consumo de este fruto debido principalmente a sus propiedades nutricionales:

• Contiene todos los minerales esenciales para el organismo: Magnesio, Calcio, Fósforo, Yodo, Hierro, Selenio, Sodio, Zinc…
• Además, contiene valiosos oligoelementos como el Cromo, Flúor o Manganeso.
• Su contenido en Zinc y Selenio le confieren propiedades antioxidantes.

Su consumo entre los deportistas es muy popular ya que:

• Por un lado, el agua de coco es altamente hidratante y, como hemos visto, remineralizante.
• Tiene propiedades energéticas interesantes para los deportistas ya que aporta carbohidratos tanto simples como complejos. Es decir, que aporta tanto energía de liberación inmediata como a largo plazo, ideal por tanto para entrenamientos largos y deportistas de resistencia.

El Granero Integral cuenta con una gama de Coco Premium de cultivo ecológico certificado, con materias primas seleccionadas personalmente por nuestro equipo de Compras y de la máxima calidad:

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• Porridge Especiado con Pera
• Polos Cremosos con Almendras
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• Crackers con Semillas
• Bizcocho de Plátano y Cacao
• Galletas de Avena y Cacao
• Galletas de Centeno con Nibs de Cacao
• Pastel Crudivegano de Almendras y Coco
• Tortitas Veganas de Avena
• Vasitos de Quinoa Real con Chocolate
• Chocolate Cups de Coco y Moringa
• Galletas con Semillas de Chía
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• Crepes de Algarroba con Mermelada
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