Durante el verano nuestra piel suele sufrir más de lo normal: nos exponemos más a los rayos solares y tiende a deshidratarse. Por supuesto, tras la vuelta de nuestras vacaciones conviene hacer un tratamiento intensivo para que nuestra piel recupere su juventud, brillo y elasticidad, pero la mayor parte de las veces nos limitamos a hidratar la piel de forma externa, aplicándonos cremas y mascarillas.
Pero nuestra piel también puede nutrirse desde el interior, por lo que vamos a recomendaros nutrirla desde este nivel, para aportar a nuestro organismo todos los minerales, antioxidantes y vitaminas que necesita para mantener nuestra piel en perfecto estado.
Estos nutrientes esenciales para la piel y que podemos proporcionarle a través de la alimentación son:
Vitamina C, otro gran antioxidante natural que, además, es fundamental para la formación de colágeno de la piel.
Pero, ¿cómo tomar todos estos nutrientes de una forma sencilla en nuestro día a día? Os proponemos prepararos un batido de frutas con leche vegetal o zumo y añadirle una cucharada del Supralimento Bio Belleza de El Granero Integral. Este Supralimento está compuesto por lúcuma, rosa mosqueta y moringa, tres plantas que contienen todos las vitaminas, antioxidantes y minerales que acabamos de citar. ¡Una forma deliciosa de devolverle el brillo natural a nuestra piel!
La información contenida en esta web tiene un carácter informativo, divulgativo y/o comercial. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.
