Smoothie bowl de melocotón

Con las altas temperaturas no apetece nada encender el horno así que la mejor opción es algo refrescante y si además es fácil y rápido de hacer mucho mejor. Me encanta aprovechar la fruta de temporada para ir variando el sabor de mis smoothie bowls y en esta ocasión he escogido unos dulces y sabrosos […]

Batido tropical con Antiox

Ingredientes: 1 cucharadita de Supralimento Antiox Bio de El Granero Integral ½ piña ½ papaya 1 vaso de bebida vegetal de coco Preparación: Pelar y trocear las frutas. En un vaso de batidora, poner las frutas, la bebida vegetal de coco, el Supralimento Antiox Bio. ¡Batir y disfrutar bien fresquito!   La información contenida en […]

Las recetas más refrescantes para este verano

El verano es una de las épocas del año más esperadas, sobre todo por las vacaciones. Pero depende de dónde residas, el termómetro condicionará la mayoría de tus planes.   Por eso, hoy te traemos una recopilación de recetas muy refrescantes para soportar el calor. ¡Esperamos que las disfrutes!  Smoothie de fresa, plátano y lino   […]

¿Quieres dormir bien en verano?

¡Nos encanta el verano! Bueno, ¿a quién no? Sol, playa, buen tiempo, vacaciones y tiempo libre para invertir en esas aficiones para las que no tienes tiempo normalmente. Sin embargo, el verano también es sinónimo de poco descanso, altísimas temperaturas, quemaduras en la piel y deshidratación, y con todo ello, dormir bien resulta más difícil. […]

3 podcast muy personales para realizar grandes viajes

Ha pasado la mitad del verano y ya has hecho alguna escapada con amigos o con tu pareja, pero te apetece seguir viajando y conocer mundo. Es el momento de hacer un viaje largo y planificarlo, lleva su tiempo, dudas qué lugares visitar y no sabes exactamente ni dónde, ni cómo ir. Comienzas a buscar […]

Apps imprescindibles para ir a la playa

¡Ya está aquí, ya llegó el verano! ¿A quién no le apetece desconectar unos días en la playa? No hay nada más relajante que el sonido de las olas de mar. Coge un libro, una buena botella de agua fresca, protector solar (¡importantísimo!) y, cómo no, tu Smartphone. Aunque lo ideal es estar libre de […]

¿Por qué el buen tiempo nos hace felices?

El pasado miércoles 20 de junio fue el “Yellow Day”, el día más feliz del año según meteorólogos y psicólogos de varias partes del mundo. Se debe, dicen, a la subida de temperatura, al aumento de horas de luz y a la cercanía de las vacaciones. En otras palabras: el buen tiempo y la posibilidad […]

Playlist para recibir el verano

Ya es una realidad: ¡bienvenido, verano! Después de una primavera bastante lluviosa y con cambios de temperatura bastante desconcertantes, el verano ha llegado para quedarse con nosotros durante unos meses. Y, ¿qué mejor forma de recibirlo que con música? Prueba esta playlist llena de temas alegres y divertidos, como deberían ser los días veraniegos. ¡Que […]

Podcasts para disfrutar del verano

El verano es el momento perfecto para retomar viejas aficiones, o, al menos, dedicarles más tiempo del que tenemos el resto del año. Esos días que tienes de vacaciones para escapar también pueden ser perfectos para desconectar de la actualidad, ponerte los cascos y disfrutar de la radio. Gracias a iVoox, el concepto del podcast […]

5 Apps útiles y originales para el verano

Coge tu móvil y apunta estas cinco aplicaciones móviles que te harán mucho más fácil las vacaciones. ¿Preparado? Yumping. El portal de los aventureros por excelencia oferta un sinfín de actividades deportivas. Están registradas más de seis mil empresas del sector e incluye una sección de planes y ofertas tanto entre semana como en fin […]