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Porridge aox salado con setas, cáñamo y kale

Ingredientes: Ingredientes para el porridge: 50 g de Copos Suaves de Avena Integral Sin Gluten Bio del El Granero Integral 600 ml de caldo vegetal 1 cucharada sopera de Aceite de Coco Virgen Extra Bio del El Granero Integral 1 cucharada sopera de Deportistas Bio (proteína de guisante, algarroba y cáñamo) del El Granero Integral […]

Galletas de coco y plátano sin azúcar

Te contamos un secreto: hay frutas, como el plátano maduro o los dátiles medjool que pueden sustituir perfectamente al azúcar en las recetas. Una opción más saludable: las recetas no estarán tan dulces, pero tendrán el sabor de las frutas junto con todos sus nutrientes. ¿Hacemos la prueba? Ingredientes: 100 g de Copos Tostados de […]

Bolitas energéticas de matcha latte&go bio

Ingredientes: 50 g de dátiles mejdoolsin hueso 75 g higos secos 125 g de almendras crudas activadas 4 cucharadas soperas Leche de Coco en Polvo Bio El Granero Integral 1 cucharada sopera de Matcha Latte&Go Bio de El Granero Integral ½ cucharada sopera de Jengibre Latte&Go de El Granero Integral 1 cucharada sopera colmada de […]

Receta: Crema de Algarroba Untable

Receta apta para veganos, sin huevo ni leche. Hoy comparto con El Granero Integral una receta ideal para preparar una crema de algarroba y avellanas que es perfecta para desayunos y meriendas. Si la untáis sobre tortitas de arroz y cereales de El Granero Integral veréis qué buena combinación. Se trata de una receta muy sencilla que […]

Alimentación recomendada para la astenia primaveral y el cansancio

Es frecuente, que con la llegada de la primavera, muchas personas experimenten un cansancio continuo, que parece no mejorar tras el descanso y que dificulta la realización de sus actividades diarias. Esta falta de vitalidad, se une además a un decaimiento y tristeza sin motivo aparente, que les impide disfrutar de la maravillosa energía que […]

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