Hablemos de las propiedades del Epsolax

Los incas consumían este tubérculo debido a sus “propiedades mágicas”. Y no es de extrañar, puesto que tiene una composición nutricional muy completa: hidratos de carbono, proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, fibra, minerales, vitaminas, esteroles, antioxidantes y otros nutrientes. ¡Lo tiene de todo!  

Propósitos saludables para 2023

Los incas consumían este tubérculo debido a sus “propiedades mágicas”. Y no es de extrañar, puesto que tiene una composición nutricional muy completa: hidratos de carbono, proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, fibra, minerales, vitaminas, esteroles, antioxidantes y otros nutrientes. ¡Lo tiene de todo!  

Hablemos de las propiedades del Própolis

Los incas consumían este tubérculo debido a sus “propiedades mágicas”. Y no es de extrañar, puesto que tiene una composición nutricional muy completa: hidratos de carbono, proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, fibra, minerales, vitaminas, esteroles, antioxidantes y otros nutrientes. ¡Lo tiene de todo!  

¡Lanzamos la alternativa al queso que estabas esperando!

¡Te presentamos la alternativa al queso 100% vegana y Bio que estabas esperando! Una gama totalmente plant based, sin lactosa, sin soja y elaborada con proteína de guisante. Nuestra última innovación es perfecta para los amantes del queso que quieren reducir el consumo de productos de origen animal.    ¿Te sientes identificad@? Entonces sigue leyendo porque […]

Hablemos de las propiedades de la Maca

Los incas consumían este tubérculo debido a sus “propiedades mágicas”. Y no es de extrañar, puesto que tiene una composición nutricional muy completa: hidratos de carbono, proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, fibra, minerales, vitaminas, esteroles, antioxidantes y otros nutrientes. ¡Lo tiene de todo!  

Focaccia integral vegana

¡Hora de animarse y encender el horno! Ingredientes: Para la masa: 200 g de harina de trigo de cultivo ecológico de El Granero Integral 150 g de harina de trigo integral de cultivo ecológico de El Granero Integral 25 g de levadura fresca ¼ de taza de aceite de oliva virgen extra 150 ml de […]

Hablemos de las propiedades de la Rhodiola

¿Vértigo? ¿Mal de altura? ¡Nada de eso afecta a la rhodiola! Hoy te contamos todo sobre esta planta y cómo beneficiarte de sus propiedades. La rhodiola es una planta adaptógena que crece en zonas frías y altas como Siberia, el Himalaya o Escandinavia. Desde hace miles de años ha conseguido adaptarse al entorno para sobrevivir […]

Consejos para una vuelta a la rutina saludable

¡Hola septiembre! La vuelta a la rutina puede ser algo dura las primeras semanas, sobre todo cuando nuestro cuerpo ya se ha acostumbrado al ritmo veraniego. Si quieres que este regreso se te haga menos cuesta arriba y quieres retomar tu estilo de vida saludable, sigue estos consejos:  Vigila tu alimentación: es algo esencial para […]

Hablemos de las propiedades del Psyllium

¿Alguna vez has pensado en comerte la cáscara de un alimento? Aunque pueda parecer raro, hay algunos alimentos la cáscara de los cuales aporta muchos más nutrientes que el fruto en sí. Éste es el caso del Psyllium. El psyllium es una fibra dietética natural, proveniente de la cáscara molida del Plantago ovata: una hierba […]

Las recetas más refrescantes para este verano

El verano es una de las épocas del año más esperadas, sobre todo por las vacaciones. Pero depende de dónde residas, el termómetro condicionará la mayoría de tus planes.   Por eso, hoy te traemos una recopilación de recetas muy refrescantes para soportar el calor. ¡Esperamos que las disfrutes!  Smoothie de fresa, plátano y lino   […]