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10 estrategias efectivas para controlar tus emociones

Las emociones son algo natural y la prueba de que estamos vivos. Ya sean positivas o negativas, las emociones son inherentes al ser humano, son parte de su personalidad. Sin embargo, es muy importante saber manejarlas para evitar tanto una euforia desmedida que nos haga perder el rumbo como hundirnos: de ahí surge el control […]

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