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Pan de Centeno Germinado con Psyllium

Ingredientes: 2 tazas de harina de centeno germinado de cultivo ecológico de El Granero Integral 2 cucharaditas de Supralimento Psyllium Bio de El Granero Integral 1 puñado de semillas de girasol de cultivo ecológico de El Granero Integral Semillas de calabaza de cultivo ecológico de El Granero Integral (para decorar) 1 cucharadita de levadura en […]

Pan de Psyllium y semillas

El Psyllium está considerada como la mejor de las fibras: tiene una alta concentración en mucílagos y contribuye a regular el tránsito intestinal. Además, es un prebiótico, es decir, sirve de alimento a las bacterias beneficiosas del intestino. Este pan es muy esponjoso, tipo bizcocho y además de aportarnos gran cantidad de fibra, es muy […]

Receta: Smoothie de Melón y Psyllium

Prepara un smoothie de melón y psyllium, una receta saciante que es un regalo para tu piel. ¡Utiliza Supralimento Psyllium Bio, un complemento ideal en tu dieta! Este smoothie es saciante y un regalo para tu piel. Ingredientes: 1/2 melón cantalupo (o cualquier otra variedad) 1/2 pepino 1/2 aguacate (en su punto) 1 cucharada de […]

Receta: Pizza en Sartén con Harina de Guisantes y Psyllium

Hoy vamos a preparar una pizza de guisantes en la sartén. Tiene la peculiaridad de que, además de estar hecha con harina de guisante y no necesitar horno, supone una fuente ideal de proteína vegetal. Con los siguientes ingredientes podemos hacer dos pizzetas de 10 cm o una pizza de 20 cm. Ingredientes: Para la […]

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