Receta: Smoothie Post Entrenamiento
Los deportistas agradecerán esta receta que les ayudará a reponer fuerzas tras una sesión de entrenamiento, a la vez que les aporta proteínas y vitaminas. Ingredientes: 1 cucharada de Supralimento Bio Proteína Deportistas 1 aguacate ½ calabacín 1 vaso de bebida vegetal al gusto (avena, arroz, coco, almendra, etc.) Sirope de agave de cultivo ecológico […]
Receta: Bolitas energéticas de limón
Estos pequeños bocados están repletos de energía saludable, proteínas y nutrientes de origen vegetal. Tienen un dulzor natural irresistible gracias a los dátiles y los higos secos. Son un snack perfecto para picar entre horas y saciar nuestro apetito cuando se nos antoja un dulce. Ideales también para reponer fuerzas después de una sesión de […]
Supralimentos y Deporte
Hoy en día asistimos a un “boom” de los súper alimentos. Los hay de todo tipo: para la piel, para el sistema inmunológico, para desintoxicar el organismo, etc. Sin embargo, a la hora de hablar de súper alimentos para el deporte, la gran estrella son aquellos que permiten, por una parte, incrementar el aporte de […]
