Green Smoothie post entreno
Ingredientes: 1 cucharada de superfood deportistas El Granero I 60 gr de hojas de espinaca 1 plátano maduro ½ pera (o manzana) 3 almendras (o nueces) 2 dátiles (o ciruelas) 150 ml de bebida vegetal 150 ml de agua Elaboración: Colocar las espinacas, el plátano, la pera, las almendras, los dátiles deshuesados, […]
Smoothie de Linaza con Frutas
Ingredientes: 2 cucharadas de Vitaseeds Lino Molido El Granero Integral ½ plátano 150 gr de fresas 200 ml de bebida vegetal Elaboración: Colocar el plátano, los frutos rojos, la bebida vegetal y el Vitaseeds Lino Molido en una batidora de vaso. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea y espesa. Servir en un vaso para llevar […]
Zumo Resfri
Este zumo resulta ideal en épocas de frío ya que sus ingredientes contienen sustancias que contribuyen a mantener el normal estado de nuestras defensas. Además, aporta gran cantidad de vitamina C. Ingredientes: 1 cucharadita de Supralimento Cúrcuma con Pimienta Bio de El Granero Integral 1 cucharadita de sirope de agave de cultivo ecológico de El […]
Smoothie Bowl de Moringa
Este smoothie es un desayuno o merienda ideal, lleno de proteínas gracias a la quinoa hinchada que lleva la receta. Ingredientes: 1 cucharada de Supralimento Moringa Bio de El Granero Integral Quinoa hinchada de cultivo ecológico de El Granero Integral 2 cucharadas de crema de almendras de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 taza […]
Smoothie de polen y jengibre
Un rico smoothie con todos los nutrientes que aporta el polen y el toque original del jengibre. Ingredientes: Una cucharadita de Supralimento Jengibre Bio de El Granero Integral Una cucharadita de polen de El Granero Integral Una taza de frutos rojos (fresas, moras, frambuesas….) frescos o congelados Zumo de media naranja 1/2 aguacate en su […]
Smoothie bowl de melocotón
Con las altas temperaturas no apetece nada encender el horno así que la mejor opción es algo refrescante y si además es fácil y rápido de hacer mucho mejor. Me encanta aprovechar la fruta de temporada para ir variando el sabor de mis smoothie bowls y en esta ocasión he escogido unos dulces y sabrosos […]
Smoothie choco-maca
Este smoothie es absolutamente delicioso, es cómo un batido de chocolate pero hecho 100% con ingredientes saludables, ideal si necesitas energía o si te apetece algo dulce pero sin dejar de cuidarte. A los niños les encanta y es un desayuno o merienda ideal para ellos. Ingredientes: 2 cucharaditas Cacao Soluble con Azúcar de Coco […]
Smoothie Verde para Deportistas
Este smoothie es ideal para reponerse tras el ejercicio. Ingredientes: 1 cucharada de Supralimento Proteína Deportistas Bio de El Granero Integral 2 cucharaditas de semillas de chía de cultivo ecológico de El Granero Integral 2 tallos de apio 1/2 limón sin piel 2 tazas de brotes de espinacas frescos 1 manzana verde 1 taza de […]
Smoothie de tiramisú
Ingredientes: 125 ml de café Premium 100% Arábica molido de cultivo ecológico de El Granero Integral 70 g de sirope de agave de cultivo ecológico de El Granero Integral Cacao en polvo 20-22% materia grasa de cultivo ecológico de El Granero Integral, para espolvorear por encima 4 bizcochos típicos de tiramisú 2 cucharadas de pepitas […]
