10 consejos para evitar gripes y resfriados

Congestión nasal, escalofríos, tos, dolor de cabeza… ¿Te suena? En la época más fría del año los resfriados y gripes están a la orden del día. Para combatirlos es imprescindible un sistema inmune fuerte y resistente, así como un organismo limpio y funcionando a la perfección, pero ¿cómo conseguirlo? A veces pensamos que es inevitable […]