Bao de tempeh
¿A quién no le gusta el pan bao? Esos panecillos con una textura muy jugosa cocinados al vapor. ¡A nosotros nos encantan! Es por ello, que @emanuela.gornati_chef, ha cocinado este riquísimo bao de tempeh.
Yogur de mango con muesli
‘@emanuela.gornati_chef nos enseña a preparar esta delicia… ¡yogur de mango con muesli!
Sin título
Ingredientes: 1 boniato cortado en rodajas gruesas con piel 1 puñado de semillas de calabaza ½ c comino en polvo ½ c orégano ½ c ajo en polvo Sal y pimienta AOVE 2 cucharadas de yogurt de coco o vegetal 1 puñado de semillas de calabaza ½ c comino […]
Vasitos de choco con estrellitas
Ingredientes: 1 plátano, 2 cucharadas de cereales choco con estrellitas, 1 yogurt veggie, Vainilla, 1 cucharada de crema de cacahuete ,2 cucharadas de sirope de agave
Batido D-Pur con Chlorella y Espirulina
Ingredientes: 1 puñado de espinacas 1 pepino 1 melocotón maduro Zumo de 1 nararnja 1 cucharada de suplemento D-Pur del Granero Integral Hojas de menta Elaboración: Trituramos todo, decoramos con unas hojitas de menta y a disfrutar.
Matcha Frappé
Ingredientes: 300ml de bebida de arroz. ½ cucharadita de té matcha. 2-3 cubitos de hielo. ⅓ de vaina de vainilla.
Helado de cacahuete con muesli de frutos rojos
Ingredientes: 4 plátanos congelados, 2-3 cucharadas de crema de cacahuete, 2 cucharadas de sirope de ágave, 1/2 vaso de leche de Almendras, Muesli de frutos rojos como topping.
Polo de Acai
Ingredientes: 2 naranjas exprimidas. 1 puñado de fresas o frutos rojos. 1 plátano. 1 cucharada sopera de açaí.
1 cucharada de sirope de ágave.
Carpaccio de nectarina al jengibre
Este fin de semana… ¡ya tienes postre! Atrévete con este carpaccio de nectarina al jengibre 🧡 Una receta muy fresquita y ligera para sobrellevar el calor cortesía de @emanuela.gornati_chef.
Ensalada de Cous Cous
Ingredientes: Espinacas baby o brotes 1 taza de cous cous 1 taza de caldo o agua 1 cebolla morada 1 pepino Tomate cherry Hojas de menta o hierbabuena Perejil y cilantro o solo una hierba al gusto Zumo de 1 naranja Aceite sal pimienta Almendras fileteadas
