Horchata con Semillas de Chía
Ingredientes: (para 1l. de horchata) (para 1 litro de horchata) 300 g de chufa. 1 litro de agua filtrada. 2 cucharadas de semillas de chía bio El Granero Integral. 2 cucharadas de sirope de ágave bio El Granero Integral. Elaboración La noche antes debemos dejar la chufa en remojo con una pizca de sal. Al […]
Pan de Soda con Germen de Trigo
Ingredientes: 250 gr de harina de trigo integral 100 gr de Harina de Centeno Integral El Granero Integral 6 gr de bicarbonato sódico 270 mL de agua 30 gr de aceite de oliva virgen extra 15 gr de miel 25 gr de Germen de Trigo El Granero Integral 15 gr de Semillas de Sésamo Tostado […]
Mini Pizzas Veganas con Semillas de Lino Molido
Ingredientes: Para la base: 500 gr de coliflor 3 cucharadas de semillas de lino El Granero Integral 9 cucharadas de agua 150 gr de harina de arroz 100 gr de harina de avena Sal Toppings para la pizza: 15 gr de alternativa vegana al queso rallada 10 tomates cherry Hummus Un puñado de rúcula 20 […]
Helado con Semillas de Chía, Fresas y Plátano
Ingredientes: 20 gr de Semillas de Chía Bio El Granero Integral 100 gr de leche de coco 150 gr de fresas 1 plátano Decoración: Coco rallado Trocitos de fresa Trocitos de plátano Elaboración: Lavar las fresas y cortarlas en trozos. Pelar y cortar el plátano. Poner en un vaso de batidora y triturar hasta […]
Smoothie de Linaza con Frutas
Ingredientes: 2 cucharadas de Vitaseeds Lino Molido El Granero Integral ½ plátano 150 gr de fresas 200 ml de bebida vegetal Elaboración: Colocar el plátano, los frutos rojos, la bebida vegetal y el Vitaseeds Lino Molido en una batidora de vaso. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea y espesa. Servir en un vaso para llevar […]
Muffins Salados de Calabacín
Ingredientes: 200 gr de harina de maíz El Granero Integral 100 gr de harina de centeno El Granero Integral 50 ml de aceite de oliva 250 ml de bebida vegetal 1 cucharada de semillas de chía El Granero Integral 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de vinagre de manzana El Granero Integral 1 cucharadita de […]
Tarta crujiente de crema
Si todavía tienes hueco para un buen postre, os enseñamos a hacer una tarta crujiente de crema. Ingredientes: 2 tazas y media de Harina Espelta de El Granero Integral. 1 taza y media de Semillas de Lino molido con Trigo Sarraceno, Almendras, Coco y Nibs de Cacao de El Granero Integral. Ralladura de limón. […]
¡Hummus a la vista!
La familia de Supralimentos Bio de El Granero Integral no para de crecer y entre las últimas incorporaciones se encuentra el Supralimento Visión Bio, que contiene zanahoria, tomate y rosa mosqueta, todos de cultivo ecológico. El Supralimento Visión Bio nos aporta en concreto una buena dosis de Potasio, Hierro y Zinc, siendo este último un […]
Sopa de Calabaza y Boniato
Esta sopa es mi favorita para disfrutar durante los meses de frío porque es muy reconfortante y sana. Me encanta ese punto dulce que tiene y lo cremosa que queda gracias a un ingrediente que se ha convertido indispensable en mi cocina: la leche de coco en polvo bio de El Granero Integral. Una de […]
Gazpacho Verde
Existen muchas versiones del gazpacho clásico, como el gazpacho de sandía (uno de mis favoritos), el gazpacho con cerezas o el gazpacho verde. Éste último es el que precisamente os propongo hoy, un plato súper saludable, muy digestivo y refrescante. Nos va a sentar genial después de un día caluroso o como primer plato durante […]
