Pan de Centeno Germinado con Psyllium
Ingredientes: 2 tazas de harina de centeno germinado de cultivo ecológico de El Granero Integral 2 cucharaditas de Supralimento Psyllium Bio de El Granero Integral 1 puñado de semillas de girasol de cultivo ecológico de El Granero Integral Semillas de calabaza de cultivo ecológico de El Granero Integral (para decorar) 1 cucharadita de levadura en […]
Pan de Psyllium y semillas
El Psyllium está considerada como la mejor de las fibras: tiene una alta concentración en mucílagos y contribuye a regular el tránsito intestinal. Además, es un prebiótico, es decir, sirve de alimento a las bacterias beneficiosas del intestino. Este pan es muy esponjoso, tipo bizcocho y además de aportarnos gran cantidad de fibra, es muy […]
