Receta: Bolitas Energéticas de Semillas

Siempre nos gusta tener un buen puñado de estas bolitas energéticas de semillas en la nevera. Son un snack rico, nutritivo y que aporta una buena dosis de energía saludable. Van de maravilla para picar entre horas y recargar pilas después de una sesión de ejercicio. Es una receta muy sencilla y además no necesitan […]

6 alimentos funcionales a incluir en tu dieta

Hace tiempo que han llegado a nuestras despensas los alimentos funcionales, se les denomina así porque concentran en pequeñas dosis una gran cantidad de nutrientes beneficiosos para el organismo. No se les puede etiquetar de panacea alimentaria o milagrosos, aunque sí nos ayudan al normal funcionamiento de nuestro organismo. Lo realmente interesante de estos productos […]