Pintar mandalas: conectar con nuestro interior
Mandala, según la RAE, se define como un dibujo complejo que muchas veces es de forma circular y que representa las fuerzas reguladoras del universo. Se utiliza para meditar. Dándole una definición más espiritual, un mandala es círculo en el idioma sánscrito. Representan la totalidad de nuestro ser y nos recuerdan nuestra relación con el […]
Música para relajarnos – Ecorelax en Spotify
La música es una de las grandes ayudas de que disponemos para relajarnos tras un largo día de trabajo o durante nuestro tiempo libre. Hoy queremos proponeros la lista “RELAX, take it easy!”, de Spotify, una de las aplicaciones más utilizadas para escuchar música. La aplicación está disponible para ordenador, smartphone o tablet. Una vez descargada […]
