Refuerza tus defensas de cara al otoño
Caen las primeras hojas del otoño y nuestras defensas entran en zona de riesgo, si no las alimentamos bien son sentenciadas a la fragilidad y serán más susceptibles de ser presa de las inclemencias del tiempo y de sus adversidades climatológicas. Existen diferentes alimentos naturales y complementos alimenticios en el mercado que fortalecen el sistema […]
Moringa, nutrientes para tus defensas
Madrugas para llevar a los niños al cole, desayunas (a veces sólo un café), vas al trabajo, haces un break fugaz, sales de trabajar y haces la compra, almuerzas de forma acelerada, apartas un momento de relax para ir a tomar un café con una amiga, llegas a casa tardísimo y tu pareja te ha […]
REFUERZA TU SISTEMA INMUNITARIO CON SHIITAKE
El otoño ya se ha instalado definitivamente y empiezan los primeros fríos. Es precisamente ahora, en el cambio de estación, con la llegada del frío y del mal tiempo cuando debemos ponernos en guardia y tomar medidas para reforzar nuestras defensas para que gripes y resfriados no nos pillen por sorpresa. El cambio de estación […]
5 USOS DEL JENGIBRE
El Jengibre (Zingiber officinale) es una planta perenne de la familia de las zingiberáceas. Sus raíces se utilizan como especia pero tiene otros usos: Es un excelente antihemético (antivomitivo) por lo que resulta un remedio eficaz para combatir las náuseas. Es muy utilizado para tratar las náusea producidas por mareo en los viajes. También es muy común […]
