Seitán casero con caldo italiano

Ingredientes: Para el seitán: 150 g de gluten de cultivo ecológico de El Granero Integral 20 g de Supralimento Levadura Nutricional Bio de El Granero Integral 1 cucharada de tamari (salsa de soja) de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 cucharada de vinagre balsámico de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 diente de […]

Ensalada de bulgur con Kale Bio

Prepara esta deliciosa ensalada de bulgur con Supralimento Kale, una receta Bio muy fácil de preparar. Hemos utilizado un recipiente para que puedas llevar la ensalada al trabajo. ¡Disfruta esta alternativa nutritiva y saludable que te aportará todos los beneficios del kale! ¡Buenísima!     Ingredientes: 100 g de bulgur de cultivo ecológico de El […]

Cous cous de espelta con Supralimento Jengibre Bio

Ingredientes: 1 vaso de cous cous de espelta de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 cucharadita de Supralimento Jengibre Bio de El Granero Integral 1 vaso de caldo de verduras 1 zanahoria 1 calabacín 1 cebolla 1 diente de ajo 1 pizca de sal marina 1 pizca de curry Aceite de oliva   Preparación:                                    […]

Buddha Bowl Súper Nutritivo con Fusilli de Lentejas Rojas

Con este delicioso plato obtendremos toda la energía que tanto necesitamos a la hora de comer para seguir afrontando el día y la jornada de trabajo. Este bol está repleto de nutrientes, proteínas vegetales, grasas saludables e hidratos de carbono complejos. Como veréis esta vez he elegido los nuevos Fusilli de Lentejas Rojas de El […]

Croquetas de tofu con Cúrcuma y Pimienta Bio

Hoy te enseñamos cómo elaborar estas deliciosas croquetas de tofu con Supralimento Cúrcuma y Pimienta; una receta Bio muy fácil de preparar. Seguro que en tu casa este plato tiene un éxito espectacular. ¿Te animas a prepararlas? Ingredientes: 200 g de tofu de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 cucharadita de postre de Supralimento […]

Cebada perlada con pesto de Moringa Bio

Combate el estrés y refuerza tu sistema inmunitario con esta nutritiva y energizante receta llena de fibra y proteínas, que os aportará todos los beneficios de la cebada perlada y de la moringa. Además, es muy sencilla de elaborar. ¡Seguro que os encantará! Ingredientes: Para la cebada: 1 vaso de cebada perlada de cultivo ecológico de […]

Receta: Hamburguesas de Quinoa y Azukis

Estas hamburguesas de azukis y quinoa les gustarán incluso a los más carnívoros. La textura de las azukis en combinación con la de la quinoa se asemeja bastante a la de la carne. El toque de pimentón ahumado hace el resto. Ingredientes: 2 vasos de azukis de cultivo ecológico de El Granero Integral, medidas una […]

Receta: Ensalada de tomate y avena

Esta mañana vengo con una ensalada de tomate y avena riquísima. Una receta sencilla, saludable y sabrosa, ideal para un entrante de diario. Es muy fácil de preparar y seguro que sorprenderás a toda la familia. Esta ensalada de tomate y avena es una forma muy sabrosa de consumir avena. La forma más común en […]

Receta: Quiches de Tofu e Inmunox

Estas quiches individuales son ideales para servir a tus invitados durante una celebración especial como un cumpleaños o reunión familiar. Aunque también me parecen perfectas para una cena rápida y muy nutritiva si te sobran unas cuantas; frías también están muy buenas. Como muchos sabéis, la quiche es un tipo de tarta salada de origen […]

Receta: Estofado de azukis, calabaza y boniato.

Es posible hacer un estofado sin carne y es posible que salga delicioso. Las azukis son unas alubias de color rojizo oscuro procedentes de Asia, concretamente de China. Tienen un sabor algo dulzón, por lo que en Japón se utilizan bastante para la repostería. También son más fáciles de digerir que otras legumbres. Para hacerlas […]