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3 podcast muy personales para realizar grandes viajes

Ha pasado la mitad del verano y ya has hecho alguna escapada con amigos o con tu pareja, pero te apetece seguir viajando y conocer mundo. Es el momento de hacer un viaje largo y planificarlo, lleva su tiempo, dudas qué lugares visitar y no sabes exactamente ni dónde, ni cómo ir. Comienzas a buscar […]

2 Podcasts sobre viajes

Seguimos engrosando la lista de podcast que nos encanta escuchar a todas horas: cocinando, de camino al trabajo o de vuelta a casa, limpiando, o simplemente tumbados en el sofá disfrutando de la tarde. La música hace compañía, es cierto, pero a veces las personas necesitan escuchar lo que otras tienen que contar. En este […]

¿Cómo saber si sufres estrés?

El estrés es algo que afecta a la mayor parte de la población. Es posible que notes cansancio, nervios a flor de piel, insomnio, falta de apetito o que estés de un humor irascible. El estrés se puede manifestar también físicamente de numerosas formas, como tensión muscular o erupciones en la piel, por lo que […]

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