Descubre el Crosspilates y sus beneficios
Te apetece probar un deporte nuevo y no te decides por ninguno; quieres hacer ejercicio, pero algo diferente y salir de tu rutina diaria; levantarte del sofá y sentirte bien contigo mismo por haber cogido un hábito saludable, ¿quién se identifica con todo esto? Si buscas una alternativa de actividad física novedosa, descubre la tendencia […]
Fitness Fusión: los nuevos deportes
Cuando hablamos de nuevos deportes nos referimos a aquellos que mezclan diferentes elementos de varias disciplinas, como podría ser el triatlón, solo que éste no es precisamente novedoso. Nos referimos más bien a tres deportes que combinan pilates, danza aérea, yoga, boxeo, ballet y bici. ¿Qué te parece? Increíble, ¿verdad? Pues aquí los tienes: Aeroyoga. […]
Ecotecnología: Las mejores aplicaciones para ponerte en forma después del verano
¿La vuelta al trabajo tras un mes de vacaciones te está resultando durísima? Si eres de los que ha disfrutado del verano y cometido algún que otro exceso culinario, es hora de ponerse manos a la obra para volver a estar sanos y en forma. Pero ya no es necesario que te apuntes al gimnasio, […]
