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Consejos para una vuelta a la rutina saludable

¡Hola septiembre! La vuelta a la rutina puede ser algo dura las primeras semanas, sobre todo cuando nuestro cuerpo ya se ha acostumbrado al ritmo veraniego. Si quieres que este regreso se te haga menos cuesta arriba y quieres retomar tu estilo de vida saludable, sigue estos consejos:  Vigila tu alimentación: es algo esencial para […]

Las recetas más refrescantes para este verano

El verano es una de las épocas del año más esperadas, sobre todo por las vacaciones. Pero depende de dónde residas, el termómetro condicionará la mayoría de tus planes.   Por eso, hoy te traemos una recopilación de recetas muy refrescantes para soportar el calor. ¡Esperamos que las disfrutes!  Smoothie de fresa, plátano y lino   […]

¡En El Granero Integral nos sumamos a la Semana Bio!

Del 2 al 9 de junio se celebra la Semana Bio: una semana dedicada a crear conciencia sobre los beneficios de la agricultura y los alimentos ecológicos como los de El Granero Integral. ¿Sabes que el sistema alimentario es el principal causante del cambio climático y de la disminución de la biodiversidad? Por este motivo […]

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