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3 fuentes vegetales de Omega-3

Descubre las fuentes vegetales de Omega-3, ácidos grasos esenciales que deben aportarse en la alimentación. ¡Lo encontrarás en nueces, semillas de lino y de chía! Conoce las fuentes vegetales de Omega-3 como ácidos grasos Omega-3. son ácidos esenciales poliinsaturados que el organismo humano no puede fabricar a partir de otras sustancias y, por tanto, tiene […]

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