Los verdaderos beneficios de la risa
Existen varias investigaciones que buscan la relación que tiene la risa con nuestra salud física y mental, aunque sus beneficios son principalmente cognitivos y sociales: Al liberar endorfinas, la risa tiene un efecto analgésico y previene la depresión. Nos ayuda a superar momentos de dolor emocional. Reduce el estrés. Nos ayuda a resolver problemas […]
