Helado con Semillas de Chía, Fresas y Plátano
Ingredientes: 20 gr de Semillas de Chía Bio El Granero Integral 100 gr de leche de coco 150 gr de fresas 1 plátano Decoración: Coco rallado Trocitos de fresa Trocitos de plátano Elaboración: Lavar las fresas y cortarlas en trozos. Pelar y cortar el plátano. Poner en un vaso de batidora y triturar hasta […]
Trucos para ponerte en forma en enero
Nunca es tarde para ponerse en forma, y menos ahora con los propósitos de Año Nuevo, ya que el de cuidarse y llevar una vida más saludable está entre los más deseados, aunque este objetivo solo dure un mes, a veces incluso menos. Y es que coger una rutina diaria cuesta, por lo que es […]
