7 trucos para combatir la astenia primaveral
Con la llegada de la primavera y del buen tiempo muchas personas experimentan la astenia primaveral, una sensación de cansancio generalizado que no mejora con el descanso. Además de este cansancio aparece una serie de síntomas que dificultan la realización de las tareas diarias: decaimiento y tristeza sin motivo aparente, dolor de cabeza, trastornos del […]
Descubre el guaraná
Conocemos el Guaraná por una planta exótica que a menudo asociamos con zumos tropicales o productos para aumentar la resistencia en el gimnasio. El guaraná es una plata originaria de la selva amazónica que destaca por su elevado contenido en Cafeína. Entre un 3 y un 8%. Muy por encima del café, el cual suele […]
