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Receta: Gazpacho gourmet con almendras

¿Existe el verano sin gazpacho? ¡¡¡Claro que no!!! y por ello os quiero presentar una alternativa distinta, con un toque “gourmet” que hará de vuestro “momento gazpacho” un placer para los sentidos. Receta fresca, saciante y, gracias a la almendra, más nutritiva que la original. Esta receta no lleva pan, pero sois libres de ponerle […]

8 consejos para mantener la silueta en verano

El verano está a la vuelta de la esquina y ya hemos empezado a probarnos la ropa de temporada y los trajes de baño con la esperanza de vernos tan bien como el año anterior. Muchos han estado preparando este momento durante la primavera, controlando su dieta, eliminando excesos y siguiendo un programa de ejercicios […]

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