11 Beneficios de la lectura
Leer es el “superalimento” del cerebro. ¿Por qué? Porque al leer activamos tres procesos mentales imprescindibles en nuestro desarrollo: razonamiento, percepción y memoria. Por eso es tan importante incorporar la lectura al hábito diario. Sin embargo, de nada servirá si no lo hacemos por diversión, leamos el libro que leamos. Como diría nuestro querido Cervantes, […]
Descubre el optimismo inteligente
¿Cuál es vuestra posición ante la vida? ¿Sois capaces de ver el lado positivo de las cosas o creéis que va a suceder lo peor? Un optimista ve una oportunidad en cada calamidad. Pero eso no quiere decir que vea la vida inocentemente de color de rosa. El optimismo no es sólo una actitud para […]
Conectar con tu niño interior
El niño interior es un concepto que aglutina las cualidades de nuestro yo más inocente y auténtico. Simbólicamente el niño interior representa las cualidades como: inocencia, espontaneidad, fragilidad, pureza, amor incondicional, entusiasmo, alegría, vitalidad… La mayor parte de nuestras creencias y esquemas de conducta, tanto positivas como negativas, las aceptamos cuando teníamos entre 3 y […]
