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Avena horneada con frutos rojos

Ingredientes: 100 gr de Copos Suaves de Avena El Granero Integral 1 plátano  240 ml de bebida vegetal 45 gr de crema de cacahuate  15 gr de Vita Seeds lino molido El Granero Integral  15 ml de esencia de vainilla  5 gr de levadura para hornear Ralladura de naranja 300 gr de frutos rojos (moras, […]

Crackers salados con copos de avena integral El Granero Integral

  Ingredientes: 200g Copos de Avena integral sin gluten El Granero Integral 15g ghee 100ml agua recién hervida 1 pizca de sal 1 pizca de bicarbonato Semillas de comino Semillas de sésamo Elaboración: Precalentar el horno a 200º con calor arriba y abajo, y preparar una bandeja con papel de hornear. Derretir el ghee al […]

Porridge de avena y chía a la canela

Ingredientes: 50 g de copos de avena integral de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 cucharadita de postre de Supralimento Canela Bio de El Granero Integral 1 cucharadita de semillas de chía de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 cucharada de almendras de cultivo ecológico de El Granero Integral 1 plátano 200 ml […]

Pastel crudivegano estilo cheesecake

Ingredientes: Para la base de chocolate: 50 g de copos de avena integral de cultivo ecológico de El Granero Integral 150 g de arándanos sin azúcar de cultivo ecológico de El Granero Integral 3 cucharadas de cacao en polvo 20/22% MG de cultivo ecológico de El Granero Integral 60 g de almendras de cultivo ecológico […]

Muesli casero integral con coco

Ingredientes: 200 g de copos de avena integral de cultivo ecológico de El Granero Integral 50 g de copos de maíz tostado de cultivo ecológico de El Granero Integral 25 g de quinoa hinchada de cultivo ecológico de El Granero Integral 25 g de arroz hinchado de cultivo ecológico de El Granero Integral 25 g […]

Gachas de Avena Germinada y Manzana

Los copos de avena germinada de El Granero Integral son estupendos para elaborar este tipo de desayunos rápidos, sanos, reconfortantes y tan ricos que nos parecerá que estamos tomándonos un postre nada más empezar el día. Lo que me gusta particularmente de estos copos de avena es su textura, cuando se dejan en remojo con […]

Gofres y tortitas de avena germinada

Ingredientes: 100 g de copos de avena germinada de cultivo ecológico de El Granero Integral 100 g de harina de trigo de cultivo ecológico de El Granero Integral 300 ml de bebida de soja con sabor a vainilla 6 g de levadura en polvo 3 huevos Aceite de oliva Preparación: Enciende el horno 180°C Pon […]

Gachas de avena sabor tarta de manzana

¿No es maravilloso empezar el día con un desayuno calentito? Además, éste tiene ese sabor a manzana y canela que ya va apeteciendo. La avena es un cereal ideal para sentirnos saciados toda la mañana, además es muy digerible, sobre todo junto a la manzana y las semillas de lino. Ingredientes: 1 vaso de bebida vegetal […]

Wok de Verduras con Jengibre

Este plato constituye una cena rápida y saludable. Lo mejor es que puedes personalizar esta receta a tu gusto, usando las verduras que tengas a mano en ese momento. ¡Anímate a probarla! Ingredientes: 1 cucharada de Supralimento Jengibre Bio de El Granero Integral 2 ó 3 cucharadas de copos de cebada de cultivo ecológico de […]

Receta: Gachas de Tarta de Zanahoria

Las gachas son un desayuno muy completo, saciante y reconfortante, sobre todo si las hacemos con ingredientes tan saludables. En esta receta vegana la zanahoria se puede sustituir por calabaza, manzana, pera o plátano para ir variando los sabores y nutrientes. Ingredientes: 1 vaso de bebida vegetal (yo he usado de almendra) 2 cucharas soperas […]

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