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5 Consejos para empezar el año con optimismo

¡Feliz Año nuevo! ¿Has empezado con buen pie? Así lo deseamos desde El Granero Integral. También sabemos que, si no tienes vacaciones, es posible que estés volviendo a la oficina. Para que la rutina se te haga más llevadera puedes echar mano de nuestras playlists habituales. ¡Eso para empezar! Primero, dale un poco de ritmo […]

Personas tóxicas, ¿cómo evitarlas?

En algún punto de tu vida seguro que has encontrado alguien que te absorbía energía. No en el sentido más literal de la palabra, claro, sino más bien como si esa persona te hiciera sentir mal por todo, incluso aunque no tengas la culpa. Pues bien: esas actitudes se engloban dentro de “personas tóxicas”. Existen […]

3 Hábitos para ser más constante

La procrastinación es tu peor enemiga. Si no te suena el concepto, te lo aclaramos: ¿alguna vez has retrasado una cita pendiente que no te apetece nada tener, o no encuentras el momento adecuado de ir a arreglar algún papeleo burocrático ni de ponerte con esa pequeña reforma de la habitación? Hablamos, claro, de aplazar […]

Descubre el optimismo inteligente

¿Cuál es vuestra posición ante la vida? ¿Sois capaces de ver el lado positivo de las cosas o creéis que va a suceder lo peor? Un optimista ve una oportunidad en cada calamidad. Pero eso no quiere decir que vea la vida inocentemente de color de rosa. El optimismo no es sólo una actitud para […]

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