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3 Mitos sobre la felicidad

Muchas personas consideran que la felicidad se alcanza a través de ciertos logros o metas ideales de la vida adulta, y asimismo, que algunos errores pueden hacerles infelices para siempre. Ambos extremos son una fuente de estrés constante, tanto para conseguir aquello que nos dará la felicidad “eterna”, generando frustración por el camino e impidiéndonos […]

7 razones por las que compartir tu vida con un animal te hará más feliz

El ser humano está estrechamente unido a los animales. No sólo por su capacidad empática, que comparten con nosotros, sino porque nos aportan cualidades de compañeros de vida que a veces tendemos a olvidar: no juzgan, expresan lo que sienten sin temor a nuestra reacción, ni discriminan por aspecto físico o aptitudes. Su relación con […]

Happify, la app de la felicidad

¿Se puede medir la felicidad? Algunos dirían que sí. Pero si en lugar de enfocar nuestro esfuerzo en medir lo felices que somos, nos dedicamos a disfrutar del día a día, descubriremos que la felicidad está… ¡en todas partes! Para recordárnoslo existe Happify, una web dedicada exclusivamente a la felicidad a través de juegos y […]

7 consejos para ser más feliz

Nuestra felicidad no depende de nada más que de nosotros mismos. No depende de bienes materiales ni de logros personales: es una actitud más que cualquier otra cosa y, como cualquier actitud, podemos aprenderla y ponerla en práctica. Hoy queremos compartir con vosotros 7 consejos para llevar una vida más feliz.   1. Sonreír – Curvar […]

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