Helado con Semillas de Chía, Fresas y Plátano
Ingredientes: 20 gr de Semillas de Chía Bio El Granero Integral 100 gr de leche de coco 150 gr de fresas 1 plátano Decoración: Coco rallado Trocitos de fresa Trocitos de plátano Elaboración: Lavar las fresas y cortarlas en trozos. Pelar y cortar el plátano. Poner en un vaso de batidora y triturar hasta […]
Trigo Sarraceno con Pesto Verde
Ingredientes: 150 gr de Trigo Sarraceno El Granero Integral 300 ml de agua 20 gr de almendras El Granero Integral 40 gr de hojas de albahaca 15 gr de levadura nutricional El Granero Integral Jugo de 1 limón 50 ml de AOVE 20 unidades de tomates cherry Elaboración: Cocinar el trigo sarraceno, similar al arroz, […]
Snack Saludable con Tortitas de Lenteja y Guisante
Ingredientes: Tortitas de Lenteja y Guisante con Pesto de Espinacas 1 aguacate ½ tomate redondo ½ pepino brotes germinados Elaboración: Pisar el aguacate junto al zumo de limón para que no se oxide. Cortar en finas rodajas el pepino y el tomate. Al momento de montar la tortitas, untar el aguacate en la base, seguido […]
Buddha Bowl Vegano con Arroz Integral
Ingredientes: 150 gramos de Arroz Integral El Granero Integral 120 gramos de Tofu El Granero Integral 80 ml de soja 1 zanahoria mediana 50 g de brócoli 8 tomates cherry 3 o 4 rabanitos Para aliñar el bowl: AOVE, sal y pimienta Elaboración: En primer lugar, cortar el tofu en cubos de aproximadamente 1×1 cm […]
Trufas de Chocolate y Coco
Ingredientes: 225 g de chocolate negro 50 g de Aceite de Coco Virgen Bio El Granero Integral 3 cucharadas de agua 1 cucharadita de extracto de vainilla ¼ de cucharadita de sal Para decorar: coco rallado Elaboración: Colocar en un cuenco apto para calor el chocolate negro troceado y derretir en el microondas a potencia […]
Bites de Manzana y Muesli
Ingredientes: 60 g de Fibro Muesli Bio El Granero Integral 3 manzanas 100 gr de mantequilla de cacahuete Elaboración: Lavar las manzanas y cortarlas en cuartos. Quitar el centro de las manzanas y cortar en láminas de 1 centímetro de grosor. Para evitar que las manzanas se oxiden, prueba a frotarlas con medio limón. A […]
Bizcocho vegano de vainilla
Ingredientes: 3 cucharadas de semillas de lino Vitaseed El Granero Integral 120 ml de agua caliente (Sin frutos secos, Sin Gluten, Sin Harina, Sin huevo, Vegana, Sin lactosa, Vegetariana) 140 ml de aceite (Sin frutos secos, Sin Gluten, Sin Harina, Sin huevo, Vegana, Sin lactosa, Vegetariana) 150 ml de leche vegetal ( Sin Gluten, Sin […]
Cous Cous de Remolacha
Ingredientes: 120 gr de Cous Cous Integral El Granero Integral 120 mL de jugo de remolacha ½ limón 30 gr de queso feta 1 zanahoria ½ calabacín Para aliñar el bowl: AOVE Sal Pistachos Elaboración: En un cazo, llevar a ebullición el jugo de la remolacha. Una vez rompa a hervir, apagar el fuego, apartar […]
Pan express de Teff
Ingredientes: 100 gr de harina de teff integral bio El Granero Integral 100 gr de harina de avena integral bio El Granero Integral 1 cucharada de semillas de chía bio El Granero Integral 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de orégano seco y sal 160 ml de agua Elaboración: En un cuenco colocar la harina […]
Pizza vegana con base de Quinoa Real
Ingredientes: 150 gr de Quinoa Real Bio de El Granero Integral 300 ml de agua 10 ml de AOVE 50 ml de agua Pizca de sal, orégano seco y pimienta blanca. Toppings: salsa de Tomate Frito Casero Bio de El Granero Integral y verduras salteadas. Elaboración: Lavar bien las semillas antes de cocerlas bajo el […]
