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6 Beneficios del cardo mariano

El cardo mariano (Sylybummarianum) también es conocido como cardo lechal o lechero, en referencia a la savia blanca que exudan sus hojas y su tallo al romperse. Es una planta es originaria del sur de Europa, Asia occidental y el norte de África, y es usada como coadyuvante en problemas hepáticos desde el siglo IV AC.  […]

¿Acidez estomacal? Controla lo que comes

Llevar una alimentación equilibrada y adoptar hábitos saludables a la hora de comer es fundamental para evitar la acidez y las molestias estomacales. Los Dietistas, Dietistas-Nutricionistas y los especialistas del aparato digestivo nos indicarán una serie de consejos que, llevados a la práctica, nos ayudarán a encontrarnos mejor y aliviar síntomas molestos, ¡tomad nota! Evitar […]

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