5 alimentos que reconfortan en otoño/invierno
Con las bajas temperaturas otoñales e invernales debemos a buscar alimentos que, además de nutrirnos correctamente y reforzar las defensas, nos hagan mantener la temperatura corporal. Veamos algunos de esos alimentos reconfortantes. CAFÉS, TÉS E INFUSIONES Desde el típico desayuno con café a una merienda inglesa con té. Los cafés e infusiones son aclamados por […]
5 beneficios del cacao ¡Disfrútalo sin culpa!
¿A quién no le gusta el cacao? Posiblemente más de una vez te haya apetecido disfrutar de una rica taza para desayunar o merendar y quizás no lo has hecho pensando que se trata de un alimento poco saludable y demasiado calórico. Pues tenemos buenas noticias para ti: el cacao es un alimento nutritivo para […]
