7 plantas para empezar a cuidarse de cara al verano
Con el buen tiempo llegan nuestras ganas de sentirnos mejor físicamente. Se trata de sentirnos a gusto con nuestro cuerpo y quizá buscar una ayuda para librarnos de algún que otro kilo de más acumulado durante el invierno. Aquí hay 7plantas que pueden contribuir a ayudarnos en este período, de cara a sentirnos a gusto con […]
Alimentos para mejorar el ánimo
Si te notas decaído, malhumorado, irascible… Es posible que estés sufriendo alguna carencia nutricional que afecta a tu estado anímico. Descubre los “ingredientes del buen humor”, inclúyelos en tu dieta y recupera tu ánimo. ¿Sabías que la dieta influye de forma muy positiva en tu estado anímico? Pues así es, hay alimentos que levantan el […]
