Receta: El Superdesayuno
Lo bueno (y sencillo) de este desayuno es que puedes usar cualquier fruta y cualquier cereal de desayuno que tengas en casa, y en las proporciones que más te apetezcan! Ingredientes: 1 plátano 1 kiwi Unas cuantas frambuesas Un mango 4 cucharaditas de bayas de goji 4 cucharadas de semillas de chía de cultivo ecológico […]
¿Acidez estomacal? Controla lo que comes
Llevar una alimentación equilibrada y adoptar hábitos saludables a la hora de comer es fundamental para evitar la acidez y las molestias estomacales. Los Dietistas, Dietistas-Nutricionistas y los especialistas del aparato digestivo nos indicarán una serie de consejos que, llevados a la práctica, nos ayudarán a encontrarnos mejor y aliviar síntomas molestos, ¡tomad nota! Evitar […]
