Crepes rellenas de frutas con Harina de Arroz Integral

Ingredientes: 60 gr de Harina de Arroz Integral El Granero Integral 60 gr de harina de avena 230 mL de bebida vegetal 1 plátano 10 mL de AOVE Para el relleno:  2 peras 80 gr de cerezas 20 gr de Aceite de Coco El Granero Integral (10 gr para cada fruta) 30 gr de azúcar […]

Trufas de Chocolate y Coco

Ingredientes: 225 g de chocolate negro 50 g de Aceite de Coco Virgen Bio El Granero Integral 3 cucharadas de agua 1 cucharadita de extracto de vainilla ¼ de cucharadita de sal Para decorar: coco rallado Elaboración: Colocar en un cuenco apto para calor el chocolate negro troceado y derretir en el microondas a potencia […]

Tiramisú vegano con Matcha Bio

Ingredientes: – Para la crema de “mascarpone” vegana: 375 g de queso crema vegano. ¾ de taza de azúcar en polvo. ½ taza de yogur de coco cremoso. ¼ de taza de fécula de maíz. 3 cucharadas de Aceite de Coco Bio de El Granero Integral. ½ cucharadita de vainilla pura en polvo. Opcional: 60 […]

Barritas Energéticas de Muesli con Frutos Rojos

(Para 12 barritas aprox.) Ingredientes: 1 ¼ de tazas de Muesli con Frutos Rojos Sin Gluten Bio de El Granero Integral. 1 taza (180 g) de dátiles Medjool, deshuesados. 1 taza de frutos secos variados (nueces, almendras, avellanas, etc). ¼ de taza de crema de cacahuete suave bio Whole Earth. 3 cucharadas de Aceite de […]

Barritas de cacao

Sigue paso a paso esta vídeo receta para elaborar unas deliciosas barritas de cacao. Ingredientes: Pasta de dátiles, 2 tazas de dátiles triturados. 1 cucharada de Aceite de Coco de El Granero Integral. 2 cucharadas de Cacao Soluble con Quinoa de El Granero Integral.  Taza y media de frutos secos mezclados (nueces, avellanas y semillas […]

Garbanzos con salsa de sésamo y coco

  Ingredientes: 400 g de garbanzos cocidos. Medio brócoli. 1 diente de ajo. Un puñado de Semillas de Girasol de El Granero Integral.  Una pizca de curry. Una pizca de pimentón. Una pizca de comino. 2 cucharadas de Levadura Nutricional de El Granero Integral. Aceite de Oliva Virgen Extra. Sal.   Para la salsa: 2 cucharadas […]

Hablemos de las propiedades del Aceite de Coco

En España es muy común el aceite de oliva, pero hay otras alternativas la mar de beneficiosas. Si tú y el aceite de oliva sois inseparables, ¡espérate a conocer las ventajas del aceite de coco!  Este tipo de aceite contiene un 99% de ácidos grasos, la mayoría de cadena media, los cuales son más fáciles […]